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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1338
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
37.97克
碳水化合物：
110.2克
钠：
859.4毫克
钙：
77毫克
铁：
6.6毫克
钾：
489毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
559
千卡
335
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
萝卜干
克
163
千卡
98
千卡
总量
769
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1338
千卡
热量1338千卡,相当于
洗车
446分钟消耗的热量
180
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热量1338千卡,相当于洗车446分钟消耗的热量180