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食物热量
凉面配菜的热量和减肥功效
凉面配菜
热量:
786
千卡
脂肪:
2.9克
蛋白质:
17.6克
碳水化合物:
85.5克
钠:
18.1毫克
钙:
60.7毫克
铁:
2.7毫克
钾:
511毫克
凉面配菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋面
克
637
千卡
354
千卡
金针菇
克
48
千卡
32
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
791
克
凉面配菜热量/卡路里
786
千卡
热量786千卡,相当于
美容
786分钟消耗的热量
60
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