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食物热量
青椒炒莲藕片的热量和减肥功效
青椒炒莲藕片
热量：
987
千卡
脂肪：
109.4克
蛋白质：
16.8克
碳水化合物：
136.63克
钠：
10310.1毫克
钙：
796毫克
铁：
16.16毫克
钾：
1093毫克
青椒炒莲藕片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
猪油
克
585
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
605
克
青椒炒莲藕片热量/卡路里
987
千卡
热量987千卡,相当于
手工活
658分钟消耗的热量
90
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热量987千卡,相当于手工活658分钟消耗的热量90