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食物热量
红花豆五花肉粽子的热量和减肥功效
红花豆五花肉粽子
热量:
22377
千卡
脂肪:
76.46克
蛋白质:
49.44克
碳水化合物:
145.5克
钠:
3873毫克
钙:
209毫克
铁:
11.7毫克
钾:
1638毫克
红花豆五花肉粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
8875
千卡
355
千卡
五花肉
克
12700
千卡
508
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
总量
5259
克
红花豆五花肉粽子热量/卡路里
22377
千卡
热量22377千卡,相当于
高台跳水
7459分钟消耗的热量
180
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