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食物热量
秋季滋补靓汤-高丽参炖鹌鹑的热量和减肥功效
秋季滋补靓汤-高丽参炖鹌鹑
热量：
953
千卡
脂肪：
4.47克
蛋白质：
53.39克
碳水化合物：
210.1克
钠：
10358.2毫克
钙：
222毫克
铁：
13.21毫克
钾：
1560毫克
秋季滋补靓汤-高丽参炖鹌鹑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
鹌鹑
克
347
千卡
99
千卡
高丽参
克
117
千卡
309
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
604
克
秋季滋补靓汤-高丽参炖鹌鹑热量/卡路里
953
千卡
热量953千卡,相当于
跨栏
95分钟消耗的热量
600
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热量953千卡,相当于跨栏95分钟消耗的热量600