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食物热量
黄瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
黄瓜炒鸡蛋
热量：
800
千卡
脂肪：
110.01克
蛋白质：
22.66克
碳水化合物：
31.32克
钠：
38928毫克
钙：
155毫克
铁：
3.88毫克
钾：
551毫克
黄瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
430
克
黄瓜炒鸡蛋热量/卡路里
800
千卡
热量800千卡,相当于
马路散步
400分钟消耗的热量
120
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热量800千卡,相当于马路散步400分钟消耗的热量120