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食物热量
自制蜜汁猪肉脯的热量和减肥功效
自制蜜汁猪肉脯
热量：
910
千卡
脂肪：
48.3克
蛋白质：
31.78克
碳水化合物：
198.16克
钠：
2028.2毫克
钙：
277毫克
铁：
6.88毫克
钾：
651毫克
自制蜜汁猪肉脯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊肉
克
844
千卡
331
千卡
白酒
克
4
千卡
295
千卡
生抽
克
1
千卡
20
千卡
蚝油
克
3
千卡
174
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
玉米淀粉
克
14
千卡
346
千卡
总量
284.5
克
自制蜜汁猪肉脯热量/卡路里
910
千卡
热量910千卡,相当于
登山机
136分钟消耗的热量
402
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热量910千卡,相当于登山机136分钟消耗的热量402