天津香煎藕饼的热量

天津香煎藕饼的热量和减肥功效

天津香煎藕饼热量：555 千卡
脂肪：113.7克
蛋白质：35.92克
碳水化合物：115.25克
钠：10508.1毫克
钙：718毫克
铁：19.02毫克
钾：2329毫克

天津香煎藕饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
莲藕	克	253千卡	74千卡
香葱	克	15千卡	30千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
香油	克	142千卡	886千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	532克	天津香煎藕饼热量/卡路里555千卡
热量555千卡,相当于羽毛球123分钟消耗的热量270

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