芝士蛋挞的热量

芝士蛋挞的热量和减肥功效

芝士蛋挞热量：2095 千卡
脂肪：156.74克
蛋白质：37.41克
碳水化合物：191.29克
钠：943.1毫克
钙：408毫克
铁：4.36毫克
钾：732毫克

芝士蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
奶油奶酪	克	295千卡	295千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
低筋面粉	克	106千卡	354千卡
总量	502克	芝士蛋挞热量/卡路里2095千卡
热量2095千卡,相当于滑冰299分钟消耗的热量420

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