食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
金枪鱼罐头 | 克 | 91千卡 | 105千卡 | ||
沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 879克 | 金枪鱼土豆泥沙拉热量/卡路里800千卡 | |||
热量800千卡,相当于有氧拳击操80分钟消耗的热量600 |
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