日本传统焦糖布丁的热量

日本传统焦糖布丁的热量和减肥功效

日本传统焦糖布丁热量：991 千卡
脂肪：39.25克
蛋白质：32.67克
碳水化合物：207.51克
钠：311.5毫克
钙：413毫克
铁：4.98毫克
钾：401毫克

日本传统焦糖布丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
细砂糖	克	320千卡	400千卡
水	克	0千卡	1千卡
牛奶	克	168千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
细砂糖	克	320千卡	400千卡
总量	697克	日本传统焦糖布丁热量/卡路里991千卡
热量991千卡,相当于网球142分钟消耗的热量420

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