葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：2046 千卡
脂肪：137.7克
蛋白质：27.3克
碳水化合物：249.31克
钠：466.5毫克
钙：504毫克
铁：8.2毫克
钾：918毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
炼乳	克	156千卡	325千卡
吉士粉	克	32千卡	357千卡
总量	470克	葡式蛋挞热量/卡路里2046千卡
热量2046千卡,相当于洗车682分钟消耗的热量180

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