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食物热量
轻松做蛋挞的热量和减肥功效
轻松做蛋挞
热量：
546
千卡
脂肪：
128.14克
蛋白质：
30.21克
碳水化合物：
187.79克
钠：
437.1毫克
钙：
351毫克
铁：
3.63毫克
钾：
494毫克
轻松做蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
15
千卡
42
千卡
淡奶油
克
393
千卡
873
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
低筋面粉
克
14
千卡
354
千卡
白砂糖
克
40
千卡
400
千卡
总量
152
克
轻松做蛋挞热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
侧泳
68分钟消耗的热量
480
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热量546千卡,相当于侧泳68分钟消耗的热量480