菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蛤蜊蒸蛋的热量和减肥功效
蛤蜊蒸蛋
热量：
230
千卡
脂肪：
10.61克
蛋白质：
24.66克
碳水化合物：
16.22克
钠：
10599.7毫克
钙：
248毫克
铁：
15.15毫克
钾：
288毫克
蛤蜊蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蛤蜊
克
124
千卡
62
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
总量
525
克
蛤蜊蒸蛋热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
蹲起
58分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量230千卡,相当于蹲起58分钟消耗的热量240