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食物热量
冰糖银耳雪梨羹的热量和减肥功效
冰糖银耳雪梨羹
热量：
1004
千卡
脂肪：
8.6克
蛋白质：
36.4克
碳水化合物：
273.1克
钠：
338.3毫克
钙：
131毫克
铁：
11.7毫克
钾：
2068毫克
冰糖银耳雪梨羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
胖大海
克
19
千卡
273
千卡
总量
574
克
冰糖银耳雪梨羹热量/卡路里
1004
千卡
热量1004千卡,相当于
开飞机
502分钟消耗的热量
120
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热量1004千卡,相当于开飞机502分钟消耗的热量120