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食物热量
西班牙土豆饼的热量和减肥功效
西班牙土豆饼
热量：
488
千卡
脂肪：
113.82克
蛋白质：
22.03克
碳水化合物：
45.29克
钠：
11315.7毫克
钙：
204毫克
铁：
6.77毫克
钾：
774毫克
西班牙土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
114
千卡
76
千卡
洋葱
克
12
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
287
克
西班牙土豆饼热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
做作业
271分钟消耗的热量
108
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热量488千卡,相当于做作业271分钟消耗的热量108