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食物热量
虾仁鸡蛋羹的热量和减肥功效
虾仁鸡蛋羹
热量:
187
千卡
脂肪:
10.41克
蛋白质:
25.66克
碳水化合物:
18.02克
钠:
10177毫克
钙:
127毫克
铁:
4.65毫克
钾:
272毫克
虾仁鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
盐
克
0
千卡
59
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
259.5
克
虾仁鸡蛋羹热量/卡路里
187
千卡
热量187千卡,相当于
林业工作
23分钟消耗的热量
480
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