菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蛋包饭的热量和减肥功效
蛋包饭
热量：
785
千卡
脂肪：
110.61克
蛋白质：
20.66克
碳水化合物：
52.96克
钠：
214.3毫克
钙：
112毫克
铁：
4.06毫克
钾：
436毫克
蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
870
克
蛋包饭热量/卡路里
785
千卡
热量785千卡,相当于
溜旱冰
105分钟消耗的热量
450
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量785千卡,相当于溜旱冰105分钟消耗的热量450