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食物热量
红薯粥的热量和减肥功效
红薯粥
热量:
635
千卡
脂肪:
139.27克
蛋白质:
36.68克
碳水化合物:
145.9克
钠:
10349.6毫克
钙:
484毫克
铁:
7.36毫克
钾:
527毫克
红薯粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
无盐黄油
克
215
千卡
717
千卡
白砂糖
克
200
千卡
400
千卡
牛奶
克
25
千卡
42
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
朗姆酒
克
26
千卡
174
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
272
克
红薯粥热量/卡路里
635
千卡
热量635千卡,相当于
做作业
353分钟消耗的热量
108
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