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食物热量
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜蛋花汤
热量:
277
千卡
脂肪:
109.93克
蛋白质:
20.61克
碳水化合物:
36.59克
钠:
10224.36毫克
钙:
194毫克
铁:
8.25毫克
钾:
504毫克
紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
318
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
277
千卡
热量277千卡,相当于
焊接
92分钟消耗的热量
180
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