| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 606千卡 | 505千卡 | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | ||
| 胡萝卜块 | 克 | 46千卡 | 32千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 815克 | 培根炒饭热量/卡路里1026千卡 | |||
 热量1026千卡,相当于打理草坪187分钟消耗的热量330 | |||||
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