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食物热量
电饭锅腊肉胡萝卜焖饭的热量和减肥功效
电饭锅腊肉胡萝卜焖饭
热量：
1870
千卡
脂肪：
73.4克
蛋白质：
34.47克
碳水化合物：
103.86克
钠：
6004毫克
钙：
1030毫克
铁：
58毫克
钾：
1631毫克
电饭锅腊肉胡萝卜焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
647
克
电饭锅腊肉胡萝卜焖饭热量/卡路里
1870
千卡
热量1870千卡,相当于
芭蕾舞
390分钟消耗的热量
288
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热量1870千卡,相当于芭蕾舞390分钟消耗的热量288