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食物热量
青笋金针菇汤的热量和减肥功效
青笋金针菇汤
热量：
597
千卡
脂肪：
21.2克
蛋白质：
40.56克
碳水化合物：
28.13克
钠：
477.4毫克
钙：
340毫克
铁：
14.93毫克
钾：
803毫克
青笋金针菇汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
豆腐丝
克
380
千卡
203
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
总量
767
克
青笋金针菇汤热量/卡路里
597
千卡
热量597千卡,相当于
写字
332分钟消耗的热量
108
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热量597千卡,相当于写字332分钟消耗的热量108