食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | ||
总量 | 995克 | 香肠/腊肉蒸饭热量/卡路里3450千卡 | |||
热量3450千卡,相当于有氧运动591分钟消耗的热量350 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有