岩烧乳酪的热量

岩烧乳酪的热量和减肥功效

岩烧乳酪热量：798 千卡
脂肪：253.47克
蛋白质：29.7克
碳水化合物：123.49克
钠：982.4毫克
钙：457毫克
铁：5.56毫克
钾：640毫克

岩烧乳酪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	21千卡	42千卡
淡奶油	克	437千卡	873千卡
细砂糖	克	40千卡	400千卡
奶油奶酪	克	53千卡	295千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
黄油	克	160千卡	888千卡
蔓越莓	克	3千卡	33千卡
总量	214克	岩烧乳酪热量/卡路里798千卡
热量798千卡,相当于滑翔飞行228分钟消耗的热量210

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