香蕉、菠萝班戟的热量

香蕉、菠萝班戟的热量和减肥功效

香蕉、菠萝班戟热量：2623 千卡
脂肪：211.03克
蛋白质：31.31克
碳水化合物：185.11克
钠：1170.5毫克
钙：630毫克
铁：5.33毫克
钾：833毫克

香蕉、菠萝班戟热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
班戟预拌粉	克	337千卡	337千卡
菠萝	克	127千卡	50千卡
牛奶	克	84千卡	42千卡
淡奶油	克	1746千卡	873千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
糖粉	克	97千卡	389千卡
黄油	克	133千卡	888千卡
总量	863克	香蕉、菠萝班戟热量/卡路里2623千卡
热量2623千卡,相当于剪指甲2623分钟消耗的热量60

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