红烧肉的热量

红烧肉的热量和减肥功效

红烧肉热量：3271 千卡
脂肪：70.53克
蛋白质：29.67克
碳水化合物：253.8克
钠：409毫克
钙：316毫克
铁：37.27毫克
钾：2042毫克

红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
姜	克	14千卡	46千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
八角	克	20千卡	195千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
总量	757克	红烧肉热量/卡路里3271千卡
热量3271千卡,相当于变式平板支撑467分钟消耗的热量420

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