日式豆乳盒子的热量

日式豆乳盒子的热量和减肥功效

日式豆乳盒子热量：1421 千卡
脂肪：139.14克
蛋白质：42.81克
碳水化合物：290.09克
钠：302.4毫克
钙：414毫克
铁：6.63毫克
钾：419毫克

日式豆乳盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	29千卡	42千卡
细砂糖	克	80千卡	400千卡
玉米油	克	537千卡	895千卡
低筋面粉	克	230千卡	354千卡
蛋黄	克	115千卡	144千卡
蛋清	克	230千卡	144千卡
细砂糖	克	200千卡	400千卡
总量	505克	日式豆乳盒子热量/卡路里1421千卡
热量1421千卡,相当于滑雪203分钟消耗的热量420

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