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食物热量
蜜汁糯米藕的热量和减肥功效
蜜汁糯米藕
热量：
2039
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
11.6克
碳水化合物：
361.299999克
钠：
81.1毫克
钙：
283毫克
铁：
8.8毫克
钾：
1144毫克
蜜汁糯米藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
糯米
克
533
千卡
355
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
846
克
蜜汁糯米藕热量/卡路里
2039
千卡
热量2039千卡,相当于
蹲起
510分钟消耗的热量
240
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热量2039千卡,相当于蹲起510分钟消耗的热量240