无油鸡米花的热量

无油鸡米花的热量和减肥功效

无油鸡米花热量：595 千卡
脂肪：18.57克
蛋白质：39.05克
碳水化合物：252.87克
钠：16221毫克
钙：638毫克
铁：22.66毫克
钾：1814毫克

无油鸡米花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淀粉	克	146千卡	364千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	268克	无油鸡米花热量/卡路里595千卡
热量595千卡,相当于平底雪橇85分钟消耗的热量420

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