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食物热量
腊肉芦笋塔吉锅料理的热量和减肥功效
腊肉芦笋塔吉锅料理
热量：
1253
千卡
脂肪：
81.12克
蛋白质：
26.84克
碳水化合物：
19.08克
钠：
266毫克
钙：
39毫克
铁：
0.77毫克
钾：
418毫克
腊肉芦笋塔吉锅料理
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
芦笋
克
28
千卡
14
千卡
杏鲍菇
克
47
千卡
31
千卡
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
582
克
腊肉芦笋塔吉锅料理热量/卡路里
1253
千卡
热量1253千卡,相当于
壁球
104分钟消耗的热量
720
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热量1253千卡,相当于壁球104分钟消耗的热量720