油泼粉丝扇贝的热量

油泼粉丝扇贝的热量和减肥功效

油泼粉丝扇贝热量：899 千卡
脂肪：2.1克
蛋白质：30.26克
碳水化合物：250.03克
钠：390.6毫克
钙：261毫克
铁：17.25毫克
钾：1763毫克

油泼粉丝扇贝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
扇贝	克	219千卡	60千卡
粉丝	克	324千卡	338千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
葱白	克	12千卡	23千卡
姜	克	14千卡	46千卡
味极鲜	克	11千卡	76千卡
陈醋	克	34千卡	56千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	733克	油泼粉丝扇贝热量/卡路里899千卡
热量899千卡,相当于体能训练180分钟消耗的热量300

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