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食物热量
自制辣白菜的热量和减肥功效
自制辣白菜
热量:
887
千卡
脂肪:
1.79克
蛋白质:
10.29克
碳水化合物:
218.83克
钠:
1250.7毫克
钙:
130毫克
铁:
4.59毫克
钾:
1637毫克
自制辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
生姜
克
16
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
1338
克
自制辣白菜热量/卡路里
887
千卡
热量887千卡,相当于
水上排球
296分钟消耗的热量
180
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