香肠熏肉什锦饭的热量

香肠熏肉什锦饭的热量和减肥功效

香肠熏肉什锦饭热量：905 千卡
脂肪：124.58克
蛋白质：50.64克
碳水化合物：162.29克
钠：10040.5毫克
钙：912毫克
铁：51.4毫克
钾：653毫克

香肠熏肉什锦饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	346千卡	692千卡
熏肉	克	259千卡	518千卡
玉米	克	39千卡	196千卡
胡萝卜	克	7千卡	37千卡
大米	克	196千卡	391千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	346克	香肠熏肉什锦饭热量/卡路里905千卡
热量905千卡,相当于跑步113分钟消耗的热量480

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