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食物热量
老干妈青菜炒年糕的热量和减肥功效
老干妈青菜炒年糕
热量：
1275
千卡
脂肪：
101.19克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
39.65克
钠：
39927.9毫克
钙：
149毫克
铁：
4.13毫克
钾：
583毫克
老干妈青菜炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
417
千卡
156
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
鸡胸
克
204
千卡
80
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
831
克
老干妈青菜炒年糕热量/卡路里
1275
千卡
热量1275千卡,相当于
柔道
128分钟消耗的热量
600
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热量1275千卡,相当于柔道128分钟消耗的热量600