白粥鸡的热量

白粥鸡的热量和减肥功效

白粥鸡热量：1476 千卡
脂肪：8.7克
蛋白质：49.37克
碳水化合物：297.06克
钠：671.6毫克
钙：1151毫克
铁：59.7毫克
钾：2705毫克

白粥鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大米	克	653千卡	391千卡
纯净水	克	3千卡	1千卡
虾	克	312千卡	93千卡
玉米粒	克	59千卡	196千卡
生菜	克	3千卡	27千卡
枸杞	克	26千卡	258千卡
枣	克	420千卡	264千卡
总量	1047克	白粥鸡热量/卡路里1476千卡
热量1476千卡,相当于弹风琴590分钟消耗的热量150

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