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食物热量
花馒头的热量和减肥功效
花馒头
热量：
2156
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
19.25克
碳水化合物：
265.15克
钠：
93.1毫克
钙：
149毫克
铁：
6.53毫克
钾：
1224毫克
花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
小麦面粉
克
1720
千卡
344
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
紫菜头
克
33
千卡
33
千卡
红萝卜
克
22
千卡
22
千卡
红枣
克
264
千卡
264
千卡
总量
1020
克
花馒头热量/卡路里
2156
千卡
热量2156千卡,相当于
耕种
359分钟消耗的热量
360
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热量2156千卡,相当于耕种359分钟消耗的热量360