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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
179
千卡
脂肪：
14.83克
蛋白质：
38.06克
碳水化合物：
121.73克
钠：
10197毫克
钙：
411.7毫克
铁：
19.46毫克
钾：
561毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
387
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
水中有氧健身操
45分钟消耗的热量
240
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热量179千卡,相当于水中有氧健身操45分钟消耗的热量240