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食物热量
胭脂藕片的热量和减肥功效
胭脂藕片
热量:
696
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
4.2克
碳水化合物:
206.03克
钠:
41.7毫克
钙:
55毫克
铁:
2.36毫克
钾:
715毫克
胭脂藕片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
148
千卡
74
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
529
克
胭脂藕片热量/卡路里
696
千卡
热量696千卡,相当于
聚会
464分钟消耗的热量
90
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