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食物热量
全蛋蛋挞的热量和减肥功效
全蛋蛋挞
热量：
623
千卡
脂肪：
42.81克
蛋白质：
35.87克
碳水化合物：
286.82克
钠：
303.7毫克
钙：
657毫克
铁：
11.68毫克
钾：
1604毫克
全蛋蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
白砂糖
克
100
千卡
400
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
总量
313
克
全蛋蛋挞热量/卡路里
623
千卡
热量623千卡,相当于
跳板跳水
208分钟消耗的热量
180
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热量623千卡,相当于跳板跳水208分钟消耗的热量180