超快蔬菜咖喱乌冬面的热量

超快蔬菜咖喱乌冬面的热量和减肥功效

超快蔬菜咖喱乌冬面热量：903 千卡
脂肪：22.75克
蛋白质：36.65克
碳水化合物：123.05克
钠：209毫克
钙：694毫克
铁：31.86毫克
钾：2212毫克

超快蔬菜咖喱乌冬面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
洋葱	克	35千卡	40千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白蘑菇	克	40千卡	22千卡
咖喱	克	282千卡	415千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
乌冬面	克	357千卡	144千卡
总量	939克	超快蔬菜咖喱乌冬面热量/卡路里903千卡
热量903千卡,相当于板球181分钟消耗的热量300

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