红烧肉的热量

红烧肉的热量和减肥功效

红烧肉热量：4436 千卡
脂肪：113.43克
蛋白质：109.87克
碳水化合物：2288.983647克
钠：5891.3毫克
钙：168毫克
铁：13.17毫克
钾：1306毫克

红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	3556千卡	508千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
炖肉料	克	46千卡	243千卡
总量	1263克	红烧肉热量/卡路里4436千卡
热量4436千卡,相当于板球887分钟消耗的热量300

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