花菜炒腊肉的热量

花菜炒腊肉的热量和减肥功效

花菜炒腊肉热量：2186 千卡
脂肪：135克
蛋白质：59.5克
碳水化合物：208.2克
钠：15812.6毫克
钙：176毫克
铁：18.3毫克
钾：1734毫克

花菜炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	1107千卡	692千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
老干妈	克	197千卡	598千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	551克	花菜炒腊肉热量/卡路里2186千卡
热量2186千卡,相当于棒球437分钟消耗的热量300

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有