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食物热量
日式牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
日式牛肉咖喱饭
热量：
1604
千卡
脂肪：
35.1克
蛋白质：
37.31克
碳水化合物：
109.53克
钠：
62.9毫克
钙：
71毫克
铁：
5.94毫克
钾：
1431毫克
日式牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
黑巧克力
克
523
千卡
556
千卡
总量
1383
克
日式牛肉咖喱饭热量/卡路里
1604
千卡
热量1604千卡,相当于
做作业
891分钟消耗的热量
108
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热量1604千卡,相当于做作业891分钟消耗的热量108