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食物热量
蒜苗炒鸡蛋的热量和减肥功效
蒜苗炒鸡蛋
热量:
906
千卡
脂肪:
209.11克
蛋白质:
16.76克
碳水化合物:
122.02克
钠:
10183毫克
钙:
160毫克
铁:
9.45毫克
钾:
507毫克
蒜苗炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
总量
345
克
蒜苗炒鸡蛋热量/卡路里
906
千卡
热量906千卡,相当于
伐木工作
181分钟消耗的热量
300
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