自制披萨的热量

自制披萨的热量和减肥功效

自制披萨热量：1837 千卡
脂肪：25.71克
蛋白质：42.74克
碳水化合物：213.15克
钠：49668毫克
钙：937毫克
铁：8.9毫克
钾：551毫克

自制披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1098千卡	366千卡
盐	克	1千卡	59千卡
番茄酱	克	97千卡	97千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
番茄	克	54千卡	20千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	948克	自制披萨热量/卡路里1837千卡
热量1837千卡,相当于写字1021分钟消耗的热量108

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