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食物热量
免揉全麦燕麦面包的热量和减肥功效
免揉全麦燕麦面包
热量：
250
千卡
脂肪：
108克
蛋白质：
15.17克
碳水化合物：
182.25克
钠：
10037.4毫克
钙：
772毫克
铁：
53.95毫克
钾：
561毫克
免揉全麦燕麦面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
植物油
克
107
千卡
533
千卡
燕麦片
克
60
千卡
399
千卡
总量
234.5
克
免揉全麦燕麦面包热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
打桌球
100分钟消耗的热量
150
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热量250千卡,相当于打桌球100分钟消耗的热量150