| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊排 | 克 | 974千卡 | 203千卡 | ||
| 蒜头 | 克 | 30千卡 | 149千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 4千卡 | 41千卡 | ||
| 青蒜 | 克 | 10千卡 | 34千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 135千卡 | 899千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 60千卡 | 397千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 613克 | 红烧羊排热量/卡路里1281千卡 | |||
 热量1281千卡,相当于打篮球214分钟消耗的热量360 | |||||
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