白菜火腿炒面疙瘩的热量

白菜火腿炒面疙瘩的热量和减肥功效

白菜火腿炒面疙瘩热量：1576 千卡
脂肪：22.3克
蛋白质：45.46克
碳水化合物：141.11克
钠：12160.2毫克
钙：194毫克
铁：11.67毫克
钾：951毫克

白菜火腿炒面疙瘩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
大白菜	克	205千卡	47千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
辣椒酱	克	65千卡	129千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	967克	白菜火腿炒面疙瘩热量/卡路里1576千卡
热量1576千卡,相当于网球197分钟消耗的热量480

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