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食物热量
香煎鸡排的热量和减肥功效
香煎鸡排
热量：
544
千卡
脂肪：
14.99克
蛋白质：
31.41克
碳水化合物：
114.73克
钠：
1132.4毫克
钙：
201毫克
铁：
0.91毫克
钾：
368毫克
香煎鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
355
克
香煎鸡排热量/卡路里
544
千卡
热量544千卡,相当于
割稻
165分钟消耗的热量
198
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热量544千卡,相当于割稻165分钟消耗的热量198